योग आणि ध्यान ही आजची काळाची गरज आहे | Yoga and meditation are the need of the hour

मानसिक आरोग्य ही आज जगभरात सर्वात मोठी समस्या झालेली आहे. पूर्ण जगभर कोरोनाची सारखी महामारी पसरलेली असताना आणि लोक लॉकडाऊनमध्ये अडकलेले असताना, त्यांच्या हृदयात आणि मनात चिंता व्यापून आहे. यावर मात करण्यासाठी योग आणि ध्यान हा सर्वोत्तम उपाय आहे.

कोविड-१९ : यावर आपण मात करू शकतो | COVID-19: We can beat it

या विषाणूवर मात करण्याची कृती सामुदायिक हवी आहे. यासाठी प्रत्येकाने खाजगी स्वच्छता राखणे, आपले हात सतत धूत राहणे, एकमेकांमध्ये सामाजिक अंतर राखणे इत्यादी खबरदारी बाळगणे अत्यंत गरजेचे आहे. सुरवातीला हे अवघड वाटेल परंतु सरावाने हे करणे कठीण नाही.

योगाद्वारे अनंततेशी एकरूपता | Yoga: Bending it to Infinity!

जगभरात चौथा आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा केला जात आहे. अन्तस्तम फुलविणारी हि प्राचीन कला प्रकाशझोतात येण्याची हीच योग्य वेळ आहे. गेल्या चार वर्षात योगाला जागतिक स्तरावर लाभलेली मान्यता, त्याची लोकप्रियता ह्यामुळे त्याच्या मार्गातील सारे अडथळे दूर सारले गेले. योगसाधनेकडून असलेल्या प्रचंड अपेक्षा, त्याबद्दल असलेल्या धारणा आणि त्यात असलेली बहुमुखी प्रतिभा हेच दर्शवते कि आधुनिक जगातल्या बऱ्याच व्याधींवर रामबाण उपाय आहे.

जीवनाचा विस्मयकारक पैलू | The Wow Factor in Life

अज्ञाताबाबत भीती ही सामान्य मानवी प्रवृत्ती आहे. आपल्या मनातील कल्पनेप्रमाणे आपले जग चालते आहे की नाही हीच खात्री करून घेण्यात बहुतांश लोक सतत व्यस्त असतात. तथापि वास्तविकता अशी आहे की अज्ञाताचा स्वीकार केल्याशिवाय उन्नती होणे शक्य नाही.

मन स्थैर्यासाठी : योग | Yoga: Stilling the mind

पंतप्रधान मोदींनी केलेल्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनाच्या आवाहनाला संयुक्त राष्ट्र संघात चालना मिळाली. येथे योग आजच्या काळा साठी किती प्रासंगिक आहे हे गुरुदेव श्री श्री रविशंकर समजावत आहेत.